【残暑疲れに】秋の美容ケア特集

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【残暑疲れに】
秋の美容ケア特集

長引く残暑でお肌も疲れがちになるこの季節。秋だからこそ、しっかりとしたケアで潤いと健康をサポートしましょう。10月7日23:59まで、特別価格でご提供中です。

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how much cbd oil should i take

CBDオイル

CBDオイルは何千年にもわたって使用され続けており、今日も世界中で数百万人もの人々に愛用されています。

年齢に関係なく、一般の方からプロのスポーツ選手まで、多種多様な人々がCBDによる効果を実感しています。

どのくらいのCBDを摂取するべき?

最適なCBDの摂取量は身長や体重、CBDを摂取する目的によって異なります。CBD初心者の方には、最初は少量の摂取から開始し徐々に摂取量を増やしていくことで、自分に合った摂取量を見つけることを推奨しています。

注意点として、英国食品基準庁によって定められている1日あたりのCBDの最大摂取量は70mgです。専門医からの指示がある場合を除いて、この数値を上回らないようお気をつけください。これはCBDオイルを通じて摂取するCBDの量だけでなく、あらゆるタイプのCBD製品を通じて摂取するCBD量の総計であることをご注意ください。

自分の体重や身長に基づいた摂取量の目安を知りたい方は、是非次で紹介しているCBD摂取量計算機を使ってみてください。

How to take CBD oil
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