CBDは痛みを緩和する？CBDオイルの痛みへの効果

2021年 10月 27日 CBDは痛みを緩和する？CBDオイルの痛みへの効果

で掲示されます CBD, by Zoe Hudson

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ポイント：

腰痛、慢性痛、関節炎、関節痛など、痛みには様々な種類がある。
研究によると、CBDは、損傷した細胞を修復し、バランスの取れた体内状態を維持するサポートができる。
CBDは神経系を通じて痛みの感じ方に影響を与え、痛みの感受性を低下させることもできる。

CBDオイルをどのように使うかによって、様々な効果が期待できます。局所用CBDは、必要な場所に直接塗ることができるため、痛みに悩む人々にとってますます人気のある選択肢となってきています。

多くの疼痛管理の選択肢が限られていたり、依存性の薬物を伴ったりする一方で、CBDは、使う人に依存性を引き起こさない、すべて自然のソリューションを提供します。

痛みとは？

国際疼痛学会は、痛みを「実際の組織損傷もしくは組織損傷が起こりうる状態に付随する、あるいはそれに似た、感覚かつ情動の不快な体験」と定義しています。

体内の細胞が組織の損傷を感知すると、神経系を通じて脳に異常があると信号を送ります。脳はこれを痛みの感覚に変換し、私たちはその原因となるものを避けることで反応するのです。例えば、熱いものに触れると痛みを感じ、すぐに筋肉を収縮させてその表面から離れます。これは急性痛の一例で、特定の傷に反応してすぐに発生するものです。

一方、2016年の分析によると、英国の人口の43％が慢性的な痛みを抱えて生活していることが分かっています。この種類の痛みは通常6ヶ月以上続き、根本的な問題によって引き起こされます。

CBDの仕組み

CBDは、3つの主要な要素からなる複雑な細胞信号伝達ネットワークである身体のエンドカンナビノイドシステム（ECS）に影響を与えます。

– エンドカンナビノイド

– 酵素

– カンナビノイド受容体

エンドカンナビノイドは、中枢神経系、末梢神経系、免疫細胞などに存在するカンナビノイド受容体に結合する神経伝達物質分子です。

これらの受容体は、体内の特定の細胞に付着しています。エンドカンナビノイドはこれらに結合し、脳からの信号を伝達します。

そして、細胞はその信号に反応し、伝達された情報に基づいて行動するのです。

怪我をすると、エンドカンナビノイドは患部の受容体を標的として痛みを緩和させ、また近くの免疫細胞を標的として炎症を緩和させ、治癒のプロセスを開始させます。

エンドカンナビノイドが役目を終えると、体内で酵素が生成され、分解されます。

ECSはこのプロセスを通じて、体のいくつかの重要な機能を制御しています。

残念ながら、エンドカンナビノイドのレベルが低いと、ECSは体内の様々なシステムとの意思疎通を図り、バランスを保つのに苦労することになります。

エンドカンナビノイドのレベルを上げるには、定期的な運動など、さまざまな方法があります。CBDサプリメントもまた、体内のカンナビノイドレベルを高めるでしょう。

CBDとは？

CBD（カンナビジオール）は、カンナビス・サティバ植物に含まれる約140種類のカンナビノイドのうちの1つです。CBDには毒性がなく、つまり使う人が「ハイ」になったり、認知機能を損なったりしないということです。CBDは、痛みを含む多くの症状のサポートに役立つことが示されています。

英国では、THC（大麻の中毒成分）レベルが0.3％以下であれば、合法的にCBDを購入し消費することができます。ネイチャーカンの全てのCBD製品は、THCの含有量が検出限界以下です。詳しくは、当社のCBD抽出プロセスをご覧下さい。

CBDの痛みを緩和する効果は？

CBDの効果に関する研究は限られていますが、分かっていることについては非常に期待できます。CBDの摂取方法によって、効果が異なる可能性があります。カンナビノイドの受容体は体中にあるので、CBDを摂取したり局所的に適用することで特定の部位を標的にすることができます。

ここでは、CBDの主な効果について説明します。

摂取可能なCBD

舌下投与で摂取したCBDは、最終的に血流に乗り、全身に行き渡ります。

当然、この方法でCBDを摂取すると、より幅広い効果が得られます。脳内のセロトニン受容体と相互作用することで気分に影響を与え、一般的なエンドカンナビノイドであるアナンダミドを分解するFAAH酵素を阻害することで天然のエンドカンナビノイドのレベルも上昇させることができるのです。

アナンダミドは、幸せな気分、痛みへの耐性、恐怖や不安の軽減に関係しています。

また、ECSは脳と腸をつなぐ架け橋であるとも言われています。最近の研究では、腸の健康が心身の健康と関連していることが確認されています。両者は同じ受容体、ニューロン、神経伝達物質を使用しているからです。また、エンドカンナビノイドの欠乏が、過敏性腸症候群など、一般的でありながら治らない多くの症状を引き起こしている可能性があることも、研究により示唆されています。カンナビノイドのレベルを上げる方法の1つは、CBDなどのカンナビノイドのサプリメントを摂取することです。

局所用CBD

CBDを皮膚に塗ることは、痛みや炎症からの回復をサポートする最良の方法の1つです。

局所的に適用されたCBDは血流に吸収されませんが、標的となる細胞内のECS受容体と直接相互作用します。

CBDを皮膚に塗布することは、痛みや炎症からの回復をサポートする最良の方法の一つです。

局所的に適用されたCBDは血流に吸収されませんが、標的となる細胞内のECS受容体と直接相互作用します。

CBDには抗炎症作用と抗酸化作用があるため、皮膚細胞の炎症や損傷を緩和させるのに役立ちます。

世界中の多くのアスリートが、怪我、筋肉の緊張や痛みからの回復を助けるためにCBDマッスルバームを使用しています。

CBDオイルの痛みの緩和への効果

CBDは痛みの緩和をサポートすることができ、局所用CBDはそれが最も必要なところに的を絞ってサポートすることができます。まだ初期段階ですが、CBDが痛みの管理に肯定的な効果を持つことができることを示す研究があります。

CBDと背中の痛み

腰痛はいくつかの健康状態に起因し、ほんの数日続くこともあれば、慢性的な痛みに変わることもあります。

2020年の研究のレビューで、CBDオイルを7日間使用すると、背中の痛みを軽減するのに役立つ可能性があることが発見されました。

これまでの臨床試験で、CBDは痛みの根本的な原因からの回復をサポートすることで、慢性的な痛みに苦しむ人々を助ける可能性があることが示されています。

例えば、研究により、CBDは睡眠の質に良い影響を与え、それが腰痛に対する感受性を低下させる可能性があることが分かっています。

また、不安はコルチゾールレベルを上昇させ、身体の自然治癒プロセスを遅らせるため、痛みの原因となりがちですが、CBDはその不安を緩和するのに役立つことがあります。さらに、CBDの抗炎症作用は、腰痛の軽減に寄与することが示されています。

これは、CBDが体の痛みの知覚を調節するエンドカンナビノイド系にどう作用するかを考えれば、驚くには値しないことです。CBDが人間の侵害受容（痛みを感じる）システムと相互作用し、痛みの経験の仕方に影響を与え得ることを示す動物実験の証拠もあります。

CBDと慢性疼痛

慢性痛は通常6ヶ月以上続き、怪我や病気などの痛みの原因がなくなっても続くことがある痛みです。これは、痛みの信号が神経系で活性化したままであることが原因で、多くの場合、明らかな原因がないこともよくあります。診断と適切な治療に何年もかかるような、いくつかの基礎的な健康状態によって慢性的な痛みを経験することがあります。

CBDと一般的な慢性疼痛に関する報告書では、CBDが成人の慢性疼痛からの回復をサポートすることができるという実質的な証拠が見つかりました。Journal of Experimental Medicineの別の研究では、CBDが痛みと炎症のレベルの低下に寄与する可能性があることが確認されました。2018年のレビューの証拠によると、CBDは、一般的な鎮痛剤に代わる依存性のない低リスクの代替品でもあります。研究者は、CBDは耐性を作らない、つまり、時間の経過とともに摂取量を増やす必要がないことを付け加えています。

全体として、CBDが有害な副作用を引き起こすことなく、慢性的な痛みを持つ人々の健康をサポートする、より自然な方法を提供する可能性があることが研究者により発見されました。

CBDと関節炎

CBDが関節炎に関連する痛みに肯定的な影響を与え得ることも、研究で示されています。関節炎には100以上の異なる種類があり、それぞれ違った症状と原因がありますが、痛みは共通の要因です。

CBDは脳と免疫細胞の受容体と相互作用することができるので、関節炎を持つ人々の痛みと炎症からの回復をサポートする可能性があります。2016年の研究では、CBDの局所使用が、関節炎に関連する痛みと炎症の軽減に関連があることがわかりました。ラットを用いた研究では、CBDが体内の痛み受容体が刺激に反応する方法に影響し、痛みの感受性を低下させる可能性があることが確認されました。

関節炎財団は、関節炎とCBDに関する調査を実施し、関節炎関連の痛みを持つ約80％の人が、現在CBDを使用している、過去に使用したことがある、あるいは痛みを緩和するために積極的に使用を検討していることがわかりました。CBDを使用している人々は、睡眠、全体的な健康状態、および症状によって引き起こされる痛みやこわばりの改善を報告しました。

しかし、CBDはすべての関節炎の症状をサポートするわけではありません。関節リウマチは、関節に痛みを伴う炎症とこわばりを引き起こす、一般的な自己免疫疾患です。処方薬は、体へのより永久的な損傷を防ぐために必要であり、CBDは潜在的に一般的な関節炎薬と相互作用する可能性があります。症状の緩和のためにCBDを使用する前に、必ず医師と相談するようにしてください。

CBDと関節痛

関節の痛みは、人々にとって信じられないほど苦痛で不快なものです。過度の運動、座りっぱなしの生活、または基礎疾患、最も一般的な関節炎による損傷は、関節痛の原因となります。高齢になればなるほど、何らかの形で関節痛を経験する可能性は高くなります。

変形性関節症は、関節の間の軟骨が摩耗し、骨が互いにこすれ合い、多くの痛みを引き起こす、最も一般的な種類の関節炎です。CBDは、患部を直接標的にして回復をサポートする方法と、損傷した細胞を検知して脳に痛みの信号を送る中枢神経系と相互作用する方法の2つの方法で、快適さを提供する可能性があります。

雑誌「Pain」に掲載された研究によると、CBDは、変形性関節症のラットの関節痛に対して、病気を悪化させる炎症反応をブロックすることで、望み通りの快適さを提供できることがわかりました。CBDには抗炎症作用があるため、炎症性疾患による関節痛の軽減にも寄与する可能性があります。

関節痛に悩む多くの患者がCBDの使用による肯定的な効果を報告していますが、より多くの臨床試験が求められます。CBDと痛みに関する動物実験では、CBDの局所投与が痛みと炎症の両方を効果的に軽減することも示されています。

CBDオイルが効果を発揮するまでの時間

CBDオイルは、CBDを摂取する最も速効性のある手段の1つで、通常、舌下（舌の下）で摂取してから15分～30分以内に効き始めます。CBDオイルの効果は、摂取後4～6時間持続するはずです。

舌下の毛細血管から直接血流に吸収されるため、CBDオイルの使用はCBDを摂取する最も効果的な方法の1つです。吸収されずに残ったCBDは飲み込んで消化することができ、すぐに効果を発揮することができます。

CBDオイルが効くまでにかかる正確な時間は、身長、体重、筋肉量、代謝と活動レベル、遺伝学といったいくつかの要因により異なります。人によっては服用後数分でCBDオイルの効果に気づくかもしれませんし、1時間くらいかかる人もいるかもしれません。一般的に、代謝と活動レベルが高ければ高いほど、より早く体内を循環し、CBDがその効果を発揮することができます。

ここで、様々なCBD製品が効果を発揮するまでに平均してどれくらいの時間がかかるのか、簡単にご紹介します。

30分以内

最長2時間

最長2時間

ほぼ即時

1時間以内

CBDの使い方

多くの異なるCBD製品があるので、ニーズとライフスタイルに最も適したものを見つけることができるでしょう。体の痛みからの自然な回復を助けるためにCBDを使用する場合、他の製品よりうまくいく製品があるかもしれません。CBDオイルチンキは、その高いバイオアベイラビリティのおかげで、その効果を迅速かつより集中的に発揮できる素晴らしい方法です。CBDは胃や肝臓で代謝されることなく血流に直接吸収できるので、より多くのCBDが血液に循環し、そこで効果を発揮します。

CBDオイルを舌下に2、3滴垂らして、飲み込まずに1分ほどそのままにしておくと、舌下でCBDオイルを服用することができます。

これにより、口の中の粘膜から吸収され、わずか数分で血流に到達することができます。

詳細については、CBDの摂取方法の記事をご覧ください。

CBDを使用するもう一つの方法は、CBDアルニカクリームなどの局所用CBD製品を、痛みを感じる部分に直接塗ることです。

局所用CBDは、皮膚細胞に直接吸収され、そこで局所カンナビノイド受容体と相互作用し、痛みや炎症からの回復をサポートすることができます。

最適な結果のためには、1日に2～3回、CBDクリームの薄い層を皮膚に塗布することをお勧めします。

最適なCBD摂取量を見つけるには、当社のCBD摂取量計算機をお試しください。

CBDの他の使用法

ECSと相互作用することで、CBDは幅広い効果を発揮することができます。痛み以外にも、CBDは、睡眠、気分、代謝、皮膚の健康、および全体的な幸福などの重要な機能をECSがサポートするのに役立ちます。CBDは、ペットにも健康上のメリットを提供することが示されています。

CBDの副作用

CBDの影響は人それぞれですが、高品質のCBD製品の正しい用量を服用すれば、副作用を経験する可能性は非常に低いです。しかし、あるとすれば、以下のような副作用が報告されています。

– 口の渇き

– 下痢

– 食欲減退

– 眠気

– 血圧の低下

CBDは、WHOによると一般的に許容性が高く、リスクが低いのですが、間違った量を服用したり、質の悪い製品を服用したりすると、これらの不快な副作用を経験することがあります。CBD製品を購入する前に必ず第三者機関の研究結果を確認することをお勧めします。

CBDの副作用は、品質管理が不十分で、有害な成分が最終製品に混入してしまうことが原因であることがよくあります。CBDはまた、他の薬を妨害する可能性があるので、CBDを他の薬と組み合わせる前に必ず医師に相談してください。CBDが薬の効果を低下させ、望ましくない副作用を引き起こす可能性があります。

まとめ

世界中の何百万人もの人々が痛みを感じている中、治療法は限られていることがよくあります。痛みには、慢性的な痛み、腰痛、関節炎、関節痛など、いくつかの異なる種類があります。抗炎症作用のおかげで、CBDがこれらの症状をサポートするのに役立つことがあります。CBDは痛みの信号を脳に送る神経系と相互作用するので、痛みの感受性を低下させる可能性もあります。

CBDは依存性がなく、有害な副作用もない比較的低リスクの物質です。痛みからの回復をサポートするCBDの最良の使用法は、CBDオイルやCBDクリームです。ただ、CBD製品を使用する前に、第三者機関の研究結果を確認するようにしてください。ネイチャーカンCBD製品すべての分析証明書はこちらでご覧いただけます。

CBDが睡眠をサポートできるかどうか、CBDが不安に効くかどうかについては、それぞれの記事をご覧ください。

出典

免責事項：現在、上記の症状におけるCBDの使用を支持する十分な証拠はなく、この文章は決して推奨される使用法を反映しているわけではありません。処方された薬を服用している場合、あるいはCBDの使用を考えている場合は、必ず医療専門家の助言を仰いでください。

CBDは痛みを緩和する？CBDオイルの痛みへの効果

2021年 10月 27日 CBDは痛みを緩和する？CBDオイルの痛みへの効果

痛みとは？

CBDの仕組み

CBDとは？